松本 睦美(まつもと むつみ)

フィットネスインストラクター

フィットネスインストラクター歴20年。並行して市民ランナー歴20年。フルマラソンベストタイム2:55:36(当時25歳)。
30代前半に過度の運動によりホルモンのバランスを崩し、子宮腺筋症に。
その後、体幹トレーニング・ヨガ・ピラティスを学ぶ。
適度な運動で身体作りをサポートすべく、健康セミナー・栄養セミナー等も開催。
グループレッスン・イベントレッスン・パーソナルトレーニングを子供から大人まで指導。
食事改善・体質改善で子宮腺筋症を克服し、38歳で長男を出産。
産後1ヶ月からトレーニングを再開。
産後初レースはホノルルトライアスロン10キロマラソンの部。
2位でゴールし、息子と表彰台に上がるという目標を達成。
産後1年でフルマラソンに復帰。運動指導を通して、皆様の心身の健康をサポートします。

【トークセッション】
7月23日のゲストは、 天満橋でフィットネススタジオ「FEEVE」を経営されている松本睦美さんです。 運動を通して、沢山の方と繋がり、元気になってもらいたいという使命でお仕事されている松本さん。当日は京阪シティモール屋上に出来た人工芝広場で青空フィットネスを行いながら、人と街と自然との関わり方について皆さんでご一緒にお話ししましょう。

【テーマ】
人と街と自然をつなぐ

【開催日時】
2021年7月23日(金) 17:00〜18:00

【開催場所】
大阪市中央区天満橋京町1丁目1 京阪シティモール 屋上
※雨天の場合は8階レストスペース

【ライブ配信先】
https://www.facebook.com/NAKATSU.NishidaBuilding/

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